cara membuat oralit sendiri

 

Oralit adalah campuran garam dan gula yang dilarutkan dalam air dan digunakan sebagai cairan pengganti elektrolit pada saat dehidrasi. Berikut adalah cara membuat oralit sendiri:

Bahan-bahan:

• 1 liter air matang
• 6 sendok teh gula pasir
• 1/2 sendok teh garam dapur
• 1/2 sendok teh baking soda (opsional)

Cara membuat:

1. Siapkan air matang dalam sebuah wadah.
2. Tambahkan gula pasir dan garam dapur ke dalam air. Aduk hingga larut.
3. Jika ingin menambahkan baking soda, masukkan ke dalam campuran air, gula, dan garam. Aduk hingga larut.
4. Oralit siap digunakan.

Catatan:

• Jangan menambahkan terlalu banyak garam karena bisa menyebabkan diare.
• Baking soda tidak wajib ditambahkan, tetapi bisa membantu mengurangi gejala mual dan muntah.
• Oralit yang sudah dibuat harus segera dikonsumsi dan tidak disimpan dalam waktu yang lama.